Le Wing Chun est un style de combat très complet, convenant aussi bien aux femmes qu’aux hommes et ceci jusqu’à un âge avancé.
Origine :
– L’école de Hong Kong développée par le grand maître maître Yip Man surtout axée et réputée pour son efficacité martiale.
– L’école de Wang Wa Bo où la racine de la Grue Blanche est très marquée avec un travail essentiellement axé sur les « Fat Chin » (sortie de force explosive) et « Nei Jin » (douceur et lenteur) ainsi que la respiration.
La Technique
– Une attitude naturelle en respect avec les lois de la biomécanique du corps humain.
– Une recherche de spontanéité du geste grâce au travail d’exercices destinés
– Développer sensibilité et temps de réaction. (travail des mains collantes).
– L’utilisation d’une force fluide et explosive renforcée par un travail spécifique sur les tendons et les muscles.
– L’amélioration de la santé par des exercices énergétiques.
– Une stratégie de combat simple et aiguisée comme une lame.
